10 อันดับ เข็มขัดพยุงหลัง ยี่ห้อไหนดีที่ดีที่สุด ประจำปี 2023

มีวลีเด็ดนึงที่ยังเป็นอมตะต้องแต่สมัยก่อนจนถึงปัจจุบันนี้ คือ การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ซึ่งโรคที่คนทำงานออฟฟิตหรือคนที่นั่งทำงานนาน ๆ หรือคนที่ยกของหนัก ๆ จะทำให้มีอาการปวดหลังขึ้นมาและเข็มขัดพยุงหลังช่วยปวดหลังได้นั่นเอง

อาการปวดหลังนั่นเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย และยิ่งยุคนี้ที่ต้องทำ WFH ทั้งนั่งเล่นและวัยทำงานจึงนั่งทำกิจกรรม ทำงาน และเล่นเกมนานกว่าปกติ ทั้งยังอาชีพใหม่ ๆ ที่ต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานอาการเหล่านี้จึงมักจะเกิดขึ้นมาบ่อย ๆ ครับ

และปัญหาที่จะตามมาในอนาคตอันใกล้และยากที่จะดูแลคือโรคออฟฟิศซินโดรมและโรคร้ายแรงอื่น ๆ ที่อาจจะตามมาด้วย ดังนั้นเข็มขัดพยุงหลังจึงมีความจำเป็นอย่างมากนั่นเอง

แน่นอนว่าสำหรับคนที่เข้ามาอ่านบทความนี้ จะต้องตระหนักถึงปัญหาที่จะตามมาอยู่แล้ว และกำลังมองหาตัวเลือกเพื่อซื้อ เพราะเนื่องจากเข็มขัดทางการแพทย์เหล่านี้มีมากมายหลายแบรนด์ ดังนั้นท็อปวิวจึงขอแนะนำ 7 อันดับเข็มขัดพยุงหลัง

เพื่อเป็นทางเลือกให้เพื่อน ๆ ได้เลือกซื้อได้ง่าย พร้อมบอกวิธีเลือกซื้อหากจะต้องการสั่งของออนไลน์หรือซื้อตามร้านใกล้บ้านด้วยตนเอง ซึ่งเพื่อน ๆ สามารถอ่านตรงหัวข้อเหล่านี้และทำตามได้เลย

เข็มขัดพยุงหลังช่วยอะไร

เข็มขัดพยุงหลัง คือ อุปกรณ์ที่ช่วยพยุงหลังและบรรเทาหลังให้หายปวดหลัง ในกรณีที่กระดูกเคลื่อนได้รับการผ่าตัดข้างหลังสามารถใช้เข็มขัดช่วยพยุงหลังเพื่อพยุงหลังแทนกล้ามเนื้อได้ ซึ่งการทำแบบนี้จะทำให้ข้างหลังสามารถซ่อมแซมตัวเองได้รวดเร็วและหายเร็ว ๆ ยิ่งขึ้น

นอกจากนี้หลาย ๆ คนยังนิยมเอามาใช้ปรับบุคลิกภาพที่มีหลังค่อมและการยกของหนัก ๆ นั่งทำงานนาน ๆ มาช่วยลดอาการที่จะเกิดขึ้นได้ และยังป้องกันความเสี่ยงโรคที่จะเกิดขึ้นได้ในระยะยาวด้วย

10 อันดับ เข็มขัดพยุงหลัง ยี่ห้อไหนดี ในปี 2023

เพื่อให้เพื่อน ๆ ตัดสินใจซื้อได้ง่าย ดังนั้นผมจึงได้รวบรวม 10 อันดับเพื่อเป็นทางเลือกพร้อมบอกจุดพิจารณาเลือกซื้อพร้อมมีรายละเอียดมากมาย ซึ่งเรามาดูแต่ละอันดับกันเลยครับ

1.Honore รุ่น LS Support

2.XtivePRO

3.McDavid 495

4.Yoomee

5.back support belt Winmax

6.Yoomee U nisex

7.Sweat Belt Waist Trimmer Belt

8.Lumbar Support Back support

9.siamcomfort รุ่น Body Boost

10.X-RELEASE POSTURE Size M รุ่น JS0609

วิธีเลือกซื้อเข็มขัดช่วยพยุงหลังให้คุ้มค่า

หากเพื่อน ๆ ต้องการเลือกซื้อสินค้าประเภทนี้ เพื่อน ๆ จำเป็นต้องมีหลักการพิจารณาในการหลือกซื้อ ซึ่งผมขอแนะนำหลักการง่าย ๆ ทำตามได้ไม่ยาก หากเพื่อน ๆ อยากรู้แล้วเรามาดูแต่ละหัวข้อกันเลยครับ

เลือกซื้อเข็มขัดที่มีความยืดหยุ่นสูง

การเลือกเข็มขัดที่มีความยืดหยุ่นสูง จะสามารถค่อย ๆ ปรับเข็มขัดตามสรีระของเราได้ซึ่งจะช่วยให้การสวมใส่แรกใส่สบายปรับตัวใส่นาน ทั้งยังตอบโจทย์สำหรับคนที่มีหลังค่อมซึ่งจะช่วยค่อย ๆ ปรับบุคลิกให้้ดีขึ้นได้ โดยที่ไม่ต้องฝืนจนเกินไป

เพราะการสวมแรกเริ่มนั้น ไม่ควรหักโหมใส่แข็ง ๆ มากจนเกินไปและทำให้ร่างกายยังไม่เคยชิน อาจส่งผลให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บ ซึ่งจะเป็นผลเสียมากกว่าผลดีนั่นเอง นอกจากนี้หยุดความคิดที่ว่าถ้าใส่เข็มขัดตอนกลางคืนจะช่วยให้ปรับบุคลิกภาพได้เร็ว ซึ่งวิธีคิดแบบนี้ไม่แนะนำครับ

พิจารณาตรงที่ช่วยพยุงหลังได้หลายส่วน

เนื่องการเข็มขัดช่วยพยุงหลังที่หลากหลายแบบ ซึ่งแต่ละแบบจะพยุงและลดอารปวดในแต่ละส่วน เช่น ชวยพยุงหลัง ไหล่ เอว และส่วนอื่น ๆ ซึ่งเข็มขัดในแต่ละแบบจะออกแบบการทำงานไม่เหมือนกันนั่นเอง

อย่างไรก็ตาม อาการปวดหลังนั้นเรากำหนดไม่ได้ว่าจะปวดบริเวณไหน ซึ่งการซื้อเข็มขัดที่ช่วยพยุงได้หลายส่วนนั้นจะเป็นการป้องกันอาการที่จะเกิดขึ้นในอนาคตได้ดี นอกจากนี้ยังช่วยให้ประหยัดเงินในระยะยาวได้อีกด้วยครับ

ข้อแนะนำให้การเลือกคือ พยุงหลังบริเวณแผ่นหลัง ไหล่ เอว ซึ่งบรเวณแต่ส่วนนี้ คนส่วนใหญ่เมื่อนาน ๆ วัน มักจะเกิดอาหารปวดหลังบ่อย ๆ ดังนั้นหากคุณเริ่มมีอาการควรซื้อให้ครอคลุมหลาย ๆ ส่วนไว้จะดีกว่าครับ

เช็คขนาดตัวเองก่อนเลือกซื้อ

หัวข้อนี้อาจจะย้อนแย้งในหัวข้อที่หนึ่ง แต่หัวข้อนี้ผมอยากจะแนะนำให้สำหรับคนที่ต้องการจะซื้อของออนไลน์ ซึ่งขนาดที่พอดีตัวนั้นสำคัญอย่างมากในการใช้งาน เพราะใส่ที่ไม่เหมาะกับร่างกายจะส่งผลเสียมากกว่าผลดีครับ

ดังนั้น เพื่อความแน่นอนควรวัดรอบรอยเอว หรือรอบออกก็ได้ แต่คนส่วนใหญ่จะนิยมวัดรอบเอวมากกว่า นอกจากนี้ควรคำนึงถึงความสูงของผู้ใช้งานด้วยครับ

How to ลดการอารปวดหลัง

แน่นอนว่า การใช้เข็มขัดเพื่อช่วยพยุงหลังนั้นไม่สามารถใส่ได้ตลอดเวลา ซึ่งการใส่ในตอนกลางคืนผมไม่แนะนำ ซึ่งในหัวข้อนี้จะมาแนะนำวิธีที่จะช่วยลดอาการปวดหลังได้ด้วยตนเองครับ

1. ประคบร้อนประคบเย็น สำหรับคนที่เริ่มปวดระยะแรก ๆ ผมขอแนะนำให้ประคบเย็น 20 นาที จะช่วยให้บรรเบาอาการปวดได้ดีเลยทีเดียว และในส่วนการประคบร้อน เหมาะสำหรับคนปวด ๆ หาย ๆ ซึ่งการประคบร้อนจะช่วนการไหลเวียนของเลือดได้ดีขึ้นและบรรเทาอาการปวดได้ด้วย
2. ยืดเหยียดกล้างเนื้อหลัง การทำแบบนี้จะช่วยให้กล้ามเนื้อและกระดูกจัดเรียงกันให้เป็นปกติ ซึ่งการทำแบบนี้มีท่ามากมาย เป็นท่าง่าย ๆ ที่ทำตามได้ ซึ่งการเป็นปกติของกล้ามเนื้อและกระดูกจะช่วนลดอาการปวดหลังได้นั่นเอง หากเพื่อนอยากรู้ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อผมแนะนำให้การบทความ 7 ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อหลัง
3. การไปร้านนวด การไปร้านนวดนี้จะช่วยให้หมอนวดจุดที่เราปวดได้ การทำแบบนี้จะช่วยกระตุ้นต่อมและอวัยวะต่าง ๆ ให้ทำงานได้ดีขึ้น และช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือก และบรรเทาการปวดหลังนั่นเอง
4. ควบคุมน้ำหนักตัว น้ำหนักตัวมีส่วนที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลัง เนื่องจากแรงโน้มถ่วงจะทำให้้เราโน้มตัวไปข้างหน้า ซึ่งจะส่งผลให้มีอาการปวดหลังได้ เช่นเดียวกับ โรคกระดูกพรุ่น หนึ่งในสาเหตุของคนผอมซึ่งแรงโน้มุ่วงจะทำให้เกิดโรคกระดูกพรุ่นนั่นเอง

สรป

หากคุณกำลังมีอาการปวดหลังอยู่ ก็อย่าชะล่าใจก็ไปปรึกษาแพทย์ให้เร็วที่สุดคุณอาจจะเป็นหมอนรองกระดูกหรือโรคต่าง ๆ ที่สามารถรักษาหายได้อย่างกับแม่ผมก็ได้ อาจจะเป็นต้องซื้อเข็มขัดพยุงหลังได้มี 7 อันดับที่ผมได้รวบรวมขึ้นมาแล้วหวังว่าท่านจะเลือกซื้อบอกกับตัวเอง

ในการซื้อของเพื่อทำให้ตัวเองให้มีสุขภาพดีและชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็น เครื่องฟอกอากาศ เครื่องดูดฝุ่น และอุปกรณ์อื่นที่สามารถช่วยคุณนั้นใช้ชีวิตเรียบง่ายและสุขภาพดีขึ้นเป็นสิ่งที่ควรซื้อไว้ติดบ้าน เพราะว่าสุขภาพคนดีการเงินก็มั่นคง

สุดท้ายนี้อย่าลืมออกกำลังกาย ยืดเส้นยิดสาย ทำให้สุภาพดีขึ้น บทความนี้ขอจบด้วยวลีเด็ดที่ว่า การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ ขอให้ทุกคนที่อ่านบทความนี้ไม่มีโรคครับ